El texto informa sobre un estudio que revela que la música puede mejorar la calidad de vida de las personas mayores. La investigación encontró que escuchar música durante un periodo de seis meses ayudó a mejorar la salud mental y física de los participantes, reduciendo los niveles de ansiedad y depresión, así como mejorando la movilidad y la calidad del sueño. Además, se observó que la música tenía un impacto positivo en la memoria y en la cognición de los adultos mayores.
La resolución del título es que la música puede ser una herramienta efectiva para mejorar la calidad de vida de las personas mayores, tanto en aspectos mentales como físicos. Escuchar música de forma regular puede contribuir a reducir la ansiedad y la depresión, mejorar la movilidad, la calidad del sueño, la memoria y la cognición en este grupo de edad. Por lo tanto, se sugiere que la música sea considerada como parte de las intervenciones para el bienestar de las personas mayores.